生息繁衍自古以来就是人们无法避免的话题，生命从无到有的过程中，经过了上万年的发展后，逐渐形成了一种性文化，由此在古代形成了御女术，那么御女术是什么呢?下面就和小编去探究一下。

御女术是什么

御女术就是指古代的房中术，即男女房中交合之术。房中术有着悠久的发展历史，它根据中国人想要寻求长生的目标而产生，放眼中国历史，只要是修炼房中术有所成就的人，据说都不是长寿之人，比如老子、彭祖、孙思邈等，他们全都是房中术的佼佼者，对于这种秘术深有研究。

道家认为，宇宙是由阴阳组成的，也就是由时间和空间所组成，他们之间相互依存、同生同灭，他们还认为宇宙万物的存在都是合理的，自然产生的行为都是正常的，所以男女交合之术并不可耻，而是顺应自然产生的现象，可以使人和谐健康生活，所以房中术被道家所汲取也是理所当然的。

御女术的修炼方法

1.炉中演练

御女术的炉中修炼法包括对精气的提升，其中主要提到了道家御女心髓秘传的“先天路径”，讲解到了开通这条路径的原理、方法等内容，而且还有道家房中术中秘而不宣的密脉，俗称为白脉。

2.辅助功法

御女术中的辅助功法是一种非常好的采气方法，建立在静功丹田纳气的基础上，可以在清晨太阳出来的时候，采集太阳之气，辅助自己进行修炼，同时为以后的体呼吸打下坚实的基础。

3.开通根脉法

开通根脉法是一种很简单的修炼方法，一般在1-2周左右的时间内就能开通，然后再通过3-5天激活阴跷，最慢的需要半个月时间才可以止住精气，其快慢主要与修炼者的心性修持有关。