秋老虎指的是三伏出伏以后短期回热后的35℃以上的天气，具有中午气候炎热、早晚较为凉爽的特点，那么秋老虎为什么那么热?感兴趣的朋友就赶紧和小编一起往下看看吧。

秋老虎为什么那么热

秋老虎那么热的原因是立秋之后，太阳高度角还是很大，阳光几乎直射大地。秋老虎是在立秋之后，持续的时间大概为7-15天，与夏季的气温相比，稍微会降低一点，尤其是早晨和晚上的气温，能够让人感觉到凉爽，但还是要做好防暑降温的工作，避免中暑。

秋老虎的饮食注意事项

立秋过后，还是要做好降温防暑的工作，最好秋季每天早上醒来后喝一杯水，可以稀释血液，减少心肌梗死等疾病的出现和发生。而中老年脾胃虚弱的人早上要吃粥，有助于益胃生津。另外秋季气候变化大，流行性感冒经常会发生，为了增强抵抗力，可以适当吃食虾蟹鱼、海带、蜇皮等食物。

秋老虎的谚语

1. 立秋过后，还有(秋)老虎在一头。

2. 立秋早晚凉，中午汗湿裳。

3. 立秋不立秋，还有一个月的好热头。

4. 立了秋，枣核天，热在中午，凉在早晚。

5. 立了秋，扇莫丢，中午头上还用着。

6. 立秋三场雨，夏布衣裳高搁起。

7. 一场秋雨一场寒，十场秋雨换上棉。

8. 六月底，七月头，十有八载节立秋。

9. 早晨立秋凉飕飕，晚上立秋热死牛。

10. 七月半，八月半，蚊子嘴，快起钻。