随着人们生活水平的提高，许多人子闲暇之外来练一些有用身体的运动。例如瑜伽、体操、跳舞。而本文要讲的是一种柔术，它一直有着比较深远的影响，在我国古代就有着柔术的记载。在吉尼斯世界记录上，俄罗斯柔术可以说是独树一帜，下面小编就来盘点一下。

柔术简介

柔术向来是杂技家族中一合格比较传统的项目，被誉为超越极限的人体艺术。它与一些其它杂技不同是，柔术更多的是追求人的视觉感受和人的极限，一般杂技大都以惊险或者高难度，复杂著名。

俄罗斯柔术盘点

1、图上所看到是一位俄罗斯美女表演柔术，大家看到她做出的动作不是是特别优美，如果是你一定会觉得特别有难度，如果稍不小心就会把腰闪到。大家在看到她精致的表演，不由得发出阵阵惊叹之声。

2、那么这位美女是如何做到的呢?首先要想将柔术做好，就要具备一点天赋。在后天要不断的进行锻炼和坚持。如果你只是间接性进行锻炼的话，则柔术能力相比之前就会变得非常差，所以说这是一个持之以恒的效果。

柔术优美动作

柔术动作是十分优美的，你看这位俄罗斯美女将整个身体穿过裆部，其精湛的技艺非常惹人喜爱，然后手点这画报进行讲解，这样高难度姿态确实令人赞服。还有将整个身体都藏在沙发凳子里面，双腿夹着身体，臀部抬起，整体看上去非常优美。