五、笑口常开
笑有益健康，因此对于大脑潜能开发来说，也是非常重要的，在民间有句俗话说得好，笑一笑十年少，所以常年欢笑不仅可以帮助人们减压，还能提高人类寿命，这也是激发潜能的十项修炼中至关重要的一项，但是目前很多人都处于生活压力较大的阶段，想要开心的笑起来可能比较困难，不过可以想一些开心的事情，让自己烦恼的情绪全都消散。
六、全神贯注
全神贯注可以提高脑力，这是显而易见的。但是那些干扰注意力的因素并不总是那么显而易见，很多学生都是因为在学习中注意力走神了，才会导致自己的学习成绩越来越差，所以想要激发自己的潜力，首先还是要提高自己的注意力，在做事的时候全神贯注的去做会事半功倍。
七、培养良好的心理品质
心理品质包括道德品质、意志品质、自信心、责任心等。有一位心理学工作者对1850年到1950年间的301位科学家进行研究，发现这些人不但智力水平高，而且在青少年时期就表现得十分坚强，有独立性，这些人充满自信心，有百折不挠的坚持精神。可见，培养良好的心理品质对开发人的学习潜能作用重大。
